汉竹 健康爱家系列 百姓健康书系 王岩昆极简手指操 升级超值版 第二版 作者：王岩昆 编著 出版时间：2010年版内容简介　　作者潜心研究手指操30年，在推广手指操的过程中，发现一套小动作养成习惯就能解决大问题，不仅能防治上百种疾病，还能让人们越来越聪明。 通过精选，作者编制了本套手指操，无需器械，无需空间，简简单单，非常方便。孩子练，提升智力；老人练，益寿延年；女性练，纤指养颜；男性练，减压保健。小动作解...

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