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《黄帝内经》呼吸养生法 湛若水 著 2010年版  下载

360book.com  2022-01-24 00:00:00  下载

《黄帝内经》呼吸养生法 作者:湛若水 著出版时间: 2010年版内容简介  人的一生可以说是一部呼吸的历史。本书找到有关“呼吸”的理论根据:将贯穿《黄帝内经》的几项基本元素详加拆解,让读者进一步了解阴阳、气血这些关键词汇的真实涵义,并用现代白话、科学语言来解释,使其易听易懂。善用呼吸来强化气血,实为增进健康的治标及治本之道。气如流水,流水不腐,经常保持身上的气血清新流动,像山间小溪一...

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