走出来的健康 作者：冯欣源 著出版时间： 2014年版内容简介　　世界卫生组织（WTO）早在1992年就明确指出：世界上最好的运动就是健走。科学的走路不仅可以保健、瘦身，还能够预防多种疾病，实在是很有百利而无一害！本书告诉你正确的健走方法：时间、地点、路线、装备、速度、强度，你选择对了吗？目录前言 走出健康一生 第一章 健走的奇迹 健身，无处不在 最简单的有氧运动 无污染的绿色健身 最经济的健身方式 可...

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