图说神奇的中医养生书系 图说简明实用拉伸手册 作者：韩相伟 编 出版时间：2013年版内容简介　　不论你是整天坐在写字台前进行脑力劳动，还是做家务活、驾驶汽车、在流水线旁工作等体力劳动；不论年龄大小，不论身体的柔韧性如何，每个人都可以学习拉伸。你不必拥有最好的身体条件，也不必掌握特定的运动技巧，拉伸要求你掌握的技巧都是一样的——轻柔、放松，与自己肌肉的紧张度和柔韧度相适应。拉伸没有时...

上一篇：做自己的排毒医生 排毒中最容易犯的120个错误 最新版 纪太军 编著 2010年版
下一篇：寿世养生丛书 第2辑 健康秘诀 卢世英 著 2011年版