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睡出健康好身体 张丽 主编 2008年版  下载

360book.com  2022-01-21 00:00:00  下载

睡出健康好身体作者: 张丽 主编出版时间: 2008年版内容简介  你知道“睡商”吗?聪明不聪明有“智商”,成不成事有“情商”,每天都要睡觉的你,知道还有“睡商”吗?它记录了你对睡眠知识的了解程度,自我心理认识的过程,以及与他人、环境、社会的关系和适应程度。为了你的健康,快提高你的“睡商”吧!健康杀手——睡眠障碍很多因睡眠障碍而痛苦的人并未意识到这是种疾病,更不知道它是可以治疗的。睡眠障...

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