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瘦不了的错误 营养学博士教你健康减肥不反弹 吴映蓉 编 2011年版  下载

360book.com  2022-01-21 00:00:00  下载

瘦不了的错误 营养学博士教你健康减肥不反弹 作者:吴映蓉 编出版时间: 2011年版内容简介  减肥是任何关注健康,关注美的人所关注的话题。但是,少吃了,运动了,为什么还是瘦不下来?有快捷减肥的诀窍吗?爱吃甜食还有希望减肥吗?不吃主食,只吃苹果,就能减肥吗?仰卧起坐可以消除腹部脂肪吗……这一系列的问题困扰着关注减肥的人士。《瘦不了的错误》从营养学的观点切入,回答了减肥过程中的一些基本常识和误...