养生大讲坛 减脂收腹第一书 作者:王春全 主编 出版时间:2014年版丛编项: 养生大讲坛内容简介 《养生大讲坛:减脂收腹第一书》是一本减脂收腹指导书,首先介绍了腹部肥胖的危害及减肥常识,然后从饮食、运动、按摩、中药等方面人手,用文字表述和图示相结合的方式,有针对性地介绍了大量简单易学的减脂收腹方法,帮助读者从各方面去除“将军肚”,留住健康美感。目录第一章 “大肚腩”形成原因久坐不动,运...