对症养生堂 便秘吃什么？禁什么？作者：柴瑞震 主编 出版时间：2014年版丛编项： 对症养生堂内容简介　　便秘是一种严重危害身体健康的症状，主要是指排便次数减少，粪便干结、排便费力、粪便量减少，以上症状同时出现两种即为便秘。毒素不能排出，身体自然不健康，而引起便秘的原因大多数是因为饮食不当，所以日常调理对于便秘患者是相当有疗效的。目录对症养生堂——便秘吃什么？禁什么？第一章 便秘的健康学问，你...