古人养生秘诀196例作者： 张清华，连汝安 主编出版时间： 2009年版内容简介　　早在两千多年前的战国时代成书的【黄帝内经】就总结了秦汉以前的诸子百家的养生长寿经验；晋代葛洪在【抱朴子里记载了彭祖的长寿养生之道；唐代孙思邈在【千金药方】中对养生长寿做了专门的论述；宋代陈直的【养老奉亲书】，苏东坡的【养生论】等等，都是研究、探索人类养生的实践经验。目录第一章 古人健康养生33方1．古人论健...

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