禅门养生功 作者： 慧光居士 编著出版时间： 2008年版内容简介　　◎强身健体修心养性◎身心并修健康长寿◎超凡脱俗天人合一坐禅　散坐　跪坐　单盘坐　双盘坐　莲花坐佛家修身养性的至高奥妙，释迦牟尼、达摩、慧能……得道高僧都通过坐祥达到肉体和心灵的超几脱俗。普通人也可通过这种简单但深刻的养生方法，修持心性、断除烦恼，涅槃寂静、净化心灵，能获得健康、智慧和精神能量。立禅　顶天立地　...

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