别把郁闷带给自己 40招教你治疗抑郁症 作者： （美）沙布 著 出版时间：2013年版内容简介　　学习控制克服沮丧情绪就像学习系鞋带或读书写字一样简单，但一定要对自己有耐心，给自己足够的时间和机会。认真读莉萨·M·沙布所著的《别把郁闷带给自己（40招教你治疗抑郁症）》，相信你会克服不良情绪，健康快乐地成长。读这本书，是在为自己读书。你能够从中学会以健康的方式处理自己的情感，让自己更加快乐地成长。...