克服心理疾病 让我获得平静正常生活的五个步骤 作者：郝安迪出版时间： 2018年版内容简介　　《克服心理疾病：让我获得平静正常生活的五个步骤》就是他本人战胜过精神疾病并找到乐观，有好成果甚至快乐生活的故事。第一章描绘出亲身经历躁郁症波涛般的内心激流。第二到第六章描述五个步骤远离“精神疾病的激流”。步骤一的重点就是“察觉”真正症状的病因而看透所谓的表面症状。步骤二“承认”自...

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