养生枕边书作者： 孙建琴 著出版时间： 2010年版内容简介　　肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、肿瘤是威胁国民健康最严重的五大杀手，这些疾病被称作“吃出来的病”。因此，如何科学治理地选择食物，吃出营养、吃出健康，需要我们掌握营养知识，科学养生。目录饮食营养亲密接触　　看得见的营养变化　　吃出来的病——五大健康杀手　　合理营养三要三不要　　每日膳食小配方　　“会吃”才是福　　吃出...

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