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图解瑜伽瘦身经典体位 陈露 主编 2012年版  下载

360book.com  2021-12-30 00:00:00  下载

图解瑜伽瘦身经典体位作者: 陈露 主编 出版时间:2012年版内容简介  为什么古老的瑜伽能够从印度刮起一阵旋风,迅速风行于时尚的欧美、日韩?为什么瑜伽只是一种修炼方法,而如今却令全球女性为之着迷,视为瘦身经典?《图解瑜伽瘦身经典体位》为您打造全身及臀、腰、腹、臂、腿等局部的瘦身训I练计划。瑜伽瘦身术到底有多神奇?还要您亲自做一做。瑜伽呼吸法+瑜伽体位练习+合理膳食,每天只需15分钟,您的...