中年保健养生 防病治病有问必答系列 失眠 作者：谢英彪 编著出版时间： 2009年版丛编项： 中年保健养生内容简介　　中年人的人生已经过半，失眠这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。本书以问答形式介绍了失眠的基本知识和预防常识，重点介绍了失眠的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。本书是一部全面反映失眠防治新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而...

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