中医中药里的养生精华 家庭珍藏版 作者：张清华，连汝安 主编 出版时间：2009年版内容简介　　中医养生学是关于预防疾病，延缓衰老，保护并促进健康的一门科学。这些前人留给我们的宝贵遗产，在指导现代人的养生保健方面，仍具有重要的科学价值和现实意义。目录第一章 中医养生概论1.养生的产生与发展2.养生和衰老机理3.养生和衰老的起因4.养生和衰老的本质5.衰老是生命的必然转归6.养生健康长寿理念7....