中国人体质养生说明书作者： 王动阳 主编出版时间： 2011年版内容简介《中国人体质养生说明书》中国人的体质大致可以分为9种类型：平和型、气虚型、阳虚型、阴虚型、湿热型、痰湿型、瘀血型、气郁型、特禀型，而每种类型的体质都有其独特的调养方法与养生方式，如果没有搞清楚自己的体质类型就盲目进补，很容易使原本就不佳的身体素质变得更差。体质是综合性的问题，是身体、心理等各方面的总称，人体只有...

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