瑜伽气质课堂 作者:魏立民,黄巧玉 编著 出版时间:2010年版内容简介 以白领常见的影响气质提升的因素为切入点,图文并茂的展开涵盖内外兼修提升气质有关的内容,如冥想、情绪控制、自我减压、自我激励、形体调控等方面来解决当前白领的诸多提升气质的需求。《瑜伽气质课堂(附光盘)》适用白领女性和瑜伽爱好者参考使用。目录01 瑜伽是沟通外部魅力和内在气质的桥梁 瑜伽的外部魅力修炼 瑜伽的... 上一篇:瑜伽轻松学系列 女人专属瑜伽修习计划 天悦瑜伽 编著 2009年版下一篇:与快乐牵手 让抑郁的心阳光起来 秋微 编著 2008年版