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国外运动训练科学译丛 集体性项目的体能训练 高水平竞技运动的专项身体准备(第二版)  下载

360book.com  2022-04-10 00:00:00  下载

集体性项目的体能训练:高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)作 者: (英)Paul,Gamble,钟秉枢出版时间: 2015内容简介  《集体性项目的体能训练:高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)》介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移,生理及竞技能力参数的评估,神经肌肉训练,机能、力量、爆发力训练,速度和灵敏性训练,腰髂骨盆的核心稳定性,运动损伤的预防,计划和进度安排,青少年运动员的身体准备等...

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